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商品訊息描述:



★史上第一本型錄小說,爽度爆表的紓壓讀物


夜裡無人,四下不寧,

打烊後的家具大賣場,

那數以百計、永遠不會有人坐下來的展示椅,

究竟,在等著誰的到訪?

ORSK家具商場發生了怪事!

破損的層架、摔碎的高腳杯、髒污的沙發,

通宵夜班的死寂中,聚攏了一股超乎想像的詭氣森森──

北歐風格連鎖家具大型賣場,連續好幾天早上都發現了遭到破壞的商品。

隨著銷售節節下滑,保全攝影機卻沒拍到任何異狀,幾位商場經理不知所措。

為了解開謎團,三名員工預備通宵輪九小時的班,

他們巡邏展示樓層,調查詭異景象與聲響,

然而他們不知道的是,在昏暗緊急照明燈中,在看似假造貼死的窗景假門背後,

慢慢匯集的陰影即將現形,看似家的溫馨空間也施展起扭曲變形、擾人心神的魔力。

《歡迎光臨疑家家居》是一個具有當代時空設定的經典鬼屋故事,整體採用光澤鮮亮的自然風貌設計,調配得宜的內頁版面,搭上平裝本形式的裝幀,以您值得擁有的優雅包裝,奉上所需的各樣心理驚悚與恐怖氣氛,是居家旅行,必備良伴,務要終身擁有,時時無限回味。書中並穿插了幾可亂真的賣場地圖、家具目錄,甚至連折價券、促銷廣告都一應俱全,大大縮短故事與現實的距離感,帶著讀者一頁頁走進情節。

入選獎項

美國國家公共廣播電台2014百大好書

「奇聞妙事指南」Boingboing網站強推書

柯克斯書評「萬聖節驚悚書單」

美國老字號獨立書店Carmichael's 店員選書

紐約知名獨立書店McNally Jackson推薦選書

美國堪薩斯州圖書館推薦書

本書特色

★99.99%擬真度,100%北歐風格家具介紹,時尚家居賣場神祕角落全公開。

★擠下史蒂芬金,闖入權威書評網站Goodreads「讀者票選獎」恐怖小說類決選。

★賣出十國版權:美、加、法、德、韓、泰、捷克、匈牙利、斯洛伐克、愛沙尼亞、西班牙

★福斯電視網搶下改編權,影集熱烈籌拍中

名人推薦

但唐膜(恐怖文本研究者、影評人)──專文推薦

Div(奇幻恐怖作家)、何敬堯(小說家)、冏星人(Youtuber影評人)

姚小民(旺福樂團吉他手兼主唱)、張阿茂(資深廣告人)

笭菁(華文靈異天后)、龔大中(奧美廣告創意總監)──驚心按讚

Div(恐怖小說家):讀這本書時,一邊因為作者塑造出來的恐怖空間而感到戰慄,一邊又忍不住嘴角上揚,想要替作者的創意與諷刺拍案叫絕,這到底是一種什麼樣的閱讀體驗啊。

但唐膜(恐怖文本研究者):隨著故事的進行,我們一步步進入美國社會內在的恐怖核心,也一步步進行一場恐怖版的居家賣場大導覽。

何敬堯(小說家、藝術新秀文學類得主):太陽照耀人類,陰影卻更翳闇謎亂,誰能逃出文明秩序日復一日的魔掌?《歡迎光臨疑家家居》推開了當代哥德恐怖小說的嶄新門扉,門後是失衡的日常、崩潰的祕密、魔物的監獄;迷惑者,醒來吧!讓ORSK典獄長來教導生命的偉大真諦!

冏星人(Youtuber影評人):充滿 B 級片式的滑稽與驚悚氣氛,原創度極高,模仿型錄風格的設計和幽默滿點的產品說明讓人看得津津有味,閱讀經驗十分愉快的輕量型恐怖小說。

張阿茂(資深廣告人):這麼好的 idea 和故事竟然就這麼在別人手上完成了,我們這些自詡為「創意人」的書架上,都該有一本這樣的「型錄」才對。

龔大中(奧美廣告創意總監):把恐怖小說的創作,放進一個知名家具型錄的形式中,除了異想天開的鬼點子,最難的是它所造成的限制,能擁抱這樣的限制,完成一個故事、一本書的撰寫,才是最恐怖的事。不得不說,作者的創意、才華和執行力,真是「恐怖喔~恐怖到了極點」。

媒體迴響

瘋到爆,這本小說真是創意無限。──Shelf Awareness for Readers網站,星級好評

一部新鮮明快的驚悚故事,在喜劇和恐怖中取得了極佳平衡!──《華盛頓郵報》

寫實的家具店場景和敘事手法讓讀者卸下心防,不知不覺中踏入詭譎的情節,並且對「所有事物皆能商品化」的消費主義提出批判洞見……我服了你。──《華爾街日報》

非常「有趣」的恐怖小說!夾帶著職場特有的幽默,但故事本身的「驚嚇指數」也相當足夠,絕對能滿足恐怖小說愛好者。──《圖書館期刊》

這本型錄小說有邪惡樣貌的家具、北歐風格的品名,處處散發吸引人的古怪神奇魅力。──《出版人週刊》

如果你有過組裝IKEA家具的沮喪經驗,肯定會從這本滿溢著諷刺諧趣的神祕小說中獲得巨大的滿足。──《紐約郵報》

精巧高明的鬼故事……型錄小說娛樂指數破表。──《書單雜誌》

這個巧妙的鬼故事有我們熟悉的《鬥陣俱樂部》諷刺品味,又能展現小說家高明的心理操弄本事。書中正邪對抗的生存大戰,完整重現了零售消費者的購買體驗。獻給《活死人之夜》《屍樂園》的粉絲,各位追求美好生活的努力獲得了迴響。──《科克斯書評》

作者召喚出驚人的奇異想像力。──宅宅部落網站

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Grady Hendrix
  • 譯者: 蔡世偉
  • 出版社:圓神

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/30
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

柯p民調狂勝 年輕人就愛這一味

【台灣醒報記者陳恩潔、王淯意、王馨慧、蔣濬浩綜合報導】為什麼柯文哲(柯P)能囊括22至29歲的年輕人支持?根據美麗島電子報最新民調顯示,柯P今年青年支持率達72.5%,比去年數據還高。受訪的年輕人說,柯P不像傳統政客只會說官話,能一語道破現實利弊,而且說到做到的態度,與時下年輕人合拍,另外就是親民作風,減少政客與民眾的距離,像是日前參加電音趴化身DJ,只為讓世界看見台灣等,有別於以往首長的刻板作風。

中國文化大學新聞系蔣同學表示,柯P之所以受年輕人歡迎,是因為善於運用新媒體。柯P的幕僚多是年輕人,自然也較能掌握年輕人的流行趨勢。從柯P的IG排版就能看出他在網路行銷策略上別具用心,還特別將柯P所說過的經典話語,集結成「柯語錄」。最近更結合文創募款的競選策略,在短短時間就募資到千萬台幣。

在專訪柯P的IG小編文章中(https://buzzorange.com/2018/06/28/ke-p-ig-marketing-secret/)可以看出,柯P的IG行銷可以這麼成功,就是找出屬於自己市場,但卻又保有不失真的風格。剛開始經營IG時,柯P也參與編輯,當逐漸步上軌道後,便放手給年輕人發揮。曾擔任過青年發展署活動幹部的陳傑(化名)表示,會支持柯P的原因主要是,他讓年輕人有更大的空間參與政治。對於柯P被批其敢言作風只是刻意拉攏年輕人等言論,陳傑表示,刻意不可能做得這麼徹底,柯P是真的關心年輕人的想法。

台大化學工程學系趙同學表示,「柯文哲很懂得抓住年輕人的心」,柯P不只善用youtube,也懂得跟網路節目合作。最近爆紅的網路節目「木曜4超玩」,藝人邰智源擔任柯的一日幕僚,更是為柯P拉抬不少聲勢。趙同學認為,柯P參加網路節目不僅是增加他的聲勢,也讓有些平常不太參與政治的年輕人,透過自己喜愛的youtuber,認識柯P這個人。

北市府前媒體事務組研究員(現為競選幕僚)黃昱安曾透露,柯P在和網路紅人合作不靠腳本,就是隨機應變,這些合作影片中,往往都是展現真實的「柯文哲」,像在《一日幕僚》影片中,就算節目團隊跟拍,柯P還是一樣照常抓頭,會議也照開,一飽大眾的偷窺慾。

在《一日幕僚》一開始,邰智源表明就是要看「政府官員都在做些什麼鳥事」,影片中也直接問柯P「大巨蛋到底要不要解決?為什麼要跟兩岸一家親道歉?路平專案怎麼到現在都還不平?」民眾同樣關心的議題,結果柯P回答太過中肯、直接,讓製作團隊當場嚇到,互相討論「這能播嗎?」。影片內邰智源也對龍山寺地下街議題提出看法,柯P沒有立即否定,只是安靜思考,完全看不出長官的傲慢態度。

不只與youtuber合作百貨優惠年終募集,其實柯P有一個屬於自己的網路直播節目「柯P便當會」,內容多半是柯P利用午間「吃一個便當」的時間,與各首長暢談市府推動政策與未來方向,這不但展現市長最真實的樣子,對市政宣傳也有極佳的效果。

趙同學表示,柯P話鋒犀利,不滿嘴官腔,一語道出現實弊病。因為柯P跟藍綠人士、政治人物行事作風相當不同,所以柯P才會顯得與眾不同。柯P敢言不做作的態度是鏡頭前演不來的,所以贏得年輕人青睞。台灣大學國企系徐同學表示,柯P面對世大運年改鬧場爭議,直接回罵對方「王八蛋」,不像一般政客,總用華麗詞藻拐彎抹角。

媒體從業人員藍小姐表示,或許因為出身醫生而非政黨,所以有許多思維跟一般政客不同,柯P不害怕得罪人與高實踐力是他獨樹一幟的風格。柯P走親民路線,上下班皆搭公車,若遇到民眾想合影互動,也來者不拒。

柯P曾搭乘大眾運輸工具被民眾「捕獲」,照片還紅到中國,接著登上CNN國際板,CNN轉述台灣「鄉民」逗趣留言,「柯文哲行動都靠BMW(Bicycle、MRT 和 Walking)」,引起各國網友討論。CNN報導最後還引用了柯P曾在臉書PO的一段話:「市長不能只是當個名人,更應該將重點放在成為一名管理者」。可見除了親民外,柯P實踐政策的決心才是重點。

魚油、Q10,這樣吃最健康!

文/鍾碧芳

夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心,到底心血管該如何保養?吃魚油、Q10等保健食品是否有效?又要怎麼吃才好?

在國人十大死因中,因心血管疾病所導致的死因就占了前五名中的三位,再加上高齡社會來臨下,近十年來,最熱門的心血管營養保健品就屬Q10及魚油了。只是,在保健食品市場中始終買氣長紅的Q10及魚油,到底有什麼功效?又該怎麼吃最好?

Q10是抗氧化劑,比維生素E強好幾十倍

Q10被稱做輔?,是一種很強的抗氧化劑,功能類似維生素E,有研省錢大作戰上班族省錢大作戰究指稱,Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。它是參與體內能量電子傳導的物質,幾乎體內所有細胞都含有Q10,特別是需要能量的器官如心臟、肝臟、腎臟等,Q10的含量特別高,不過,體內的Q10含量會隨著年紀的增長而逐漸變少。

【減少自由基的產生】
從1960年代開始,就有許多文獻資料與臨床發現Q10的作用。2005年的研究顯示,Q10可以增加腺甘三磷酸(APT)的合成,減少體內的自由基,讓細胞充滿能量,且可保護細胞膜的完整性;於2009年國際醫學研究雜誌《The Journal of International Medical Research》中的一項研究也指出,Q10可增加癌症患者的存活率。

【降低心血管事件的發生】
營養師林俐岑指出,在2014年的一項臨床雙盲試驗中也發現,慢性心衰竭患者,若長時間給予Q10,可改善心衰竭的症狀,並且降低主要心血管事件的發生機率。

【改善糖尿病的血糖狀況】
根據2002年發表在《歐洲臨床營養學雜誌》的雙對照研究中發現,糖尿病患每天服用兩次100毫克的Q10,與服用安慰劑的組別相比,服用Q10的糖尿病患,血糖可獲得有效的改善。

【明顯降血壓作用】
1999年《歐洲臨床營養學雜誌》也曾發表,若每天服用120毫克Q10,比起安慰組別,可降低9%的血壓;另一項於2001年《South Med》發表的雙盲對照試驗中也證實,每天服用60毫克Q10的高血壓個案,12週後也比使用安慰劑的組別,可降低9%的血壓。

【保護神經細胞】
再從2002年發表於《Arch Neurol》的一項對於帕金森氏症患者所做的雙盲對照研究中發現,使用十六個月的Q10,隨著使用劑量越高,越可減緩疾病的進展,效果也越明顯。

不過,各國對於Q10的每日服用劑量標準都不一樣,上述的所有研究,使用劑量都比國內衛生福利部所規定的標準來得高上許多,台灣Q10的每日安全劑量以不超過30毫克為限。林俐岑表示,相較於其他國家,國內使用Q10的建議標準比較保守,事實上,Q10的安全性極高,很少有副作用產生。

她指出,從過去各項研究來看,Q10不但經常應用於心衰竭患者的身上,也常運用在糖尿病、高血脂或失智症的預防上,雖然這些研究發表陸續披露,但似乎並沒有一致性的結果。

魚油富含Omega-3,可有效降低發炎指數CP值超高

魚油本身就是Omega-3,是屬於人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸,富含EPA與DHA,必須從飲食中攝取而得,可抵消體內花生四稀酸代謝後所產生的發炎性物質。DHA主要集中在人體腦部的灰白質和眼睛視網膜,與神經傳導有關,是維持腦部機能的重要成分;而EPA也與DHA相似,多存在於深海魚類中,是參與人體新陳代謝的重要物質,尤其對降低血中膽固醇、三酸甘油酯有明顯的效果。

【緩解發炎症狀】
林俐岑說,魚油EPA這幾年在抗發炎作用的研究相當多。一般人經常使用的油品是屬於Omega-6,這些物質會在代謝過程中產生花生四烯酸,這是發炎的傳導物,會讓身體趨於發炎狀態,而EPA的結構與花生四烯酸相似,彼此在人體內會出現競爭作用,進而取代它,可降低身體的發炎反應。不過,也有其他食物與其有類似作用,例如亞麻仁油。

【減少血栓形成】
國外也有文獻資料顯示,罹患心血管疾病的患者,只要每天服用1000毫克的深海魚油,死於心臟病的機率將下降30%,死於中風的機率也可降低15%。「這也與花生四烯酸有關,花生四烯酸會代謝出血栓產物,促使血小板凝結,進而增加血栓的形成,提高心血管疾病的風險。EPA會取代血小板細胞膜上的花生四烯酸,抑制血小板的凝結,降低血栓的形成。」

2001年英國醫學會所發行的醫學期刊《BMJ》曾經提出,魚油可降低三酸甘油酯及超低密度血脂蛋白,可降低血脂及增加好的膽固醇,進而減少心血管事件的發生機率。

【調控血壓】
魚油也能讓血管保持彈性,當血管有彈性時比較容易調控血壓,可減少發生出血性中風的風險,但林俐岑特別提醒,血壓的控制並非單靠吃魚油就有用,仍要調整飲食與生活型態,例如採取得舒飲食(DASH),控制鹽分攝取,降低體重等,才有實質的幫助。

【活化腦細胞】
有多項研究發現,魚油中的DHA能促進胎兒及嬰幼兒的神經系統,眼睛與免疫系統的發育,對懷孕婦女與嬰幼兒特別重要,主要是因為DHA是大腦與神經組織中細胞膜的主要成分,能活化腦細胞,改善腦神經衰退現象,可降低記憶力的退化,對於中老年人的腦部保健也有幫助。

【減緩視力退化】
魚油中的DHA有助於視網膜及視覺神經細胞發展,可強化視網膜對感光細胞的反應。美國知名眼科博士喬安那塞登的研究團隊就曾針對男性進行研究,結果發現,每週至少吃兩次魚的男性,罹患黃斑部病變的風險降低了45%。

除了上述功效外,對於預防或改善關節炎、憂鬱症、聽力,甚至是預防癌症的發生也有不少研究。林俐岑指出,現在魚油也有研發出醫藥等級,但仍非健保藥,價格也不斐,因此建議若要達到上述功效,最好仍需搭配飲食與運動,效果更長久。

怎麼吃最有效?

一般來說,魚油具有抗凝血的作用,容易與藥物出現交互作用,特別是正在服用Wafarin(抗凝血劑)的患者,若想要服用魚油時,務必要與醫師討論並告知,否則容易造成出血,此外,魚油也會令血管恢復彈性,有降血壓的網購人氣產品熱賣產品效果,若有服用降血壓藥物時,也要紀錄血壓狀況,以避免造成低血壓的風險。

林俐岑表示,若發現膽固醇過高或有心臟病史等民眾,通常就診時醫師會開立魚油或Q10幫助延緩症狀的進程,而對於想當作保健的中老年人,服用前也最好與醫師討論,以避免有類似藥物導致劑量過高的情況。

不過,Q10基本上是很安全的保健食品,雖對少許民眾有腸胃不適、噁心、嘔吐等副作用,但機率不高,即使是一天服用1000毫克也少出現副作用。而魚油的保健劑量則為一天1000毫克,產婦及哺乳期婦女可提高劑量至2000~3000毫克。

一般人是否需要吃這類保健食品?林俐岑說,答案見仁見智,畢竟長期服用會是一筆不小的開銷,若能從自然飲食中攝取最好,她也提醒,若對海鮮過敏者不建議服用。「從保健的觀念來看,長期服用不會有副作用,但對於高劑量魚油,於開刀手術前、腸胃鏡檢測前都最好停用,以免造成出血不止的情況發生。」

魚油怎麼選
目前魚油保健市場中,魚油種類分兩大類TG form與EE form,林俐岑指出,基本上TG在市場上占有率較高,但其DHA+EPA含量約30%,以一顆1000毫克的劑量來看,EPA為180毫克,DHA為120毫克(天然魚油的EPA:DHA=3:2),但吸收率較EE高。而EE的含量可提高到50%,但相對地,吸收率較低,且費用高,民眾可依自己需求選擇。

從天然飲食中攝取Omega-3最好
想從天然飲食中獲取足夠的魚油(Omega-3多元不飽和脂肪酸)或Q10,最直接的方法當然是多吃魚,也不鼓勵民眾以保健食品取代天然食物,除非飲食中可攝取的機會非常少。

至於從哪些食物中可攝取到Q10?「包括如秋刀魚、鮭魚、鮪魚,以及紅肉類如牛肉、羊肉等都有豐富的Q10,堅果及粗製食物中也有少量,其他如菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、蘋果、栗子等也都有。」而魚油則多在大型魚類中,但由於目前海洋污染嚴重,建議攝取富含魚油的小型魚類,如沙丁魚,秋刀魚、鮭魚,鯖魚、虱目魚等為宜。

兩道養心好料理

【烤鯖魚】
食材:
鯖魚半片、綠花椰菜數朵、洋蔥少許、鹽胡椒少許、迷迭香或義式綜合香料少許。

作法:
1烤盤上鋪上烘培紙,將鯖魚洗淨擦乾水分,放在烘培紙上;週圍鋪上洗淨的花椰菜;洋蔥先切絲鋪在鯖魚上,再灑上少許鹽巴與胡椒,放上迷迭香或義式香料,蓋上烘焙紙(可防止魚片烤的過乾)。
2烘烤約20至30分鐘,擺盤後,淋上新鮮檸檬汁即可食用。

【鮭魚炒飯】
食材:
新鮮鮭魚40g、胡蘿蔔20g、五穀飯100g、橄欖油1小匙、西洋芹50g、少許蒜末、鹽胡椒少許。

作法:
1鮭魚切小塊,胡蘿蔔切丁,西洋芹洗淨切小段。
2取平鍋,用橄欖油先將蒜末、鮭魚、胡蘿蔔、西洋芹等食材拌炒約七分熟。
3再加入適量鹽與胡椒,最後加入五穀冷飯,炒至半熟,燜約兩分鐘後起鍋,撒上黑胡椒粒即可上桌。

【內容出處:常春月刊 426期】

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